bật mí cách để sử dụng được tinh dầu một cách hiệu quả hiện nay

0
21

Sức khỏe luôn là một trong những mối quan tâm của mọi người, người ta không ngừng tìm tới các loại thuốc, phương thức chăm sóc khách nhau. Ngoài các loại thuốc, thực phẩm bổ dưỡng, không ít người hiện đang sử dụng tinh dầu như một phương pháp điều dưỡng cơ thể. Đó là lý do chúng tôi muốn gửi tới bạn đọc bài viết dưới đây, nhất định đừng bỏ lỡ nhé.


Hiện nay, trên thị trường các lọ tinh dầu nguyên chất được bán với giá khá cao. Nguyên nhân là do loại tinh dầu này có 100% nguồn gốc tự nhiên, không sử dụng chất hóa học hay pha lẫn tạp chất. Xét về độ an toàn và dược tính, chúng cũng cao hơn hẳn các loại khác, có những tác động tích cực tới người sử dụng.



Hiện nay, khi chọn lựa tinh dầu, người ta đều sẽ ưu tiên tinh dầu nguyên chất. Bạn cần biết rằng trong loại tinh dầu này chứa từ 50-100 hợp chất tốt cho cơ thể, tuyệt đối an toàn cho người sử dụng. Sử dụng tinh dầu lâu dài có thể giúp cơ thể thải độc hấp thu dưỡng chất từ thức ăn, vừa cải thiện hệ tiêu hóa, lại có tác động tốt tới hệ miễn dịch. Tinh dầu từ kinh giới, chanh, gừng, bạc hà,..là những sản phẩm có tác động tốt cho hệ miễn dịch cũng như tăng khả năng kháng khuẩn.


Tùy vào thể tích và nguyên liệu mà tinh dầu sẽ có mức giá khác nhau, xong chung quy là chúng cũng không hề rẻ. Nguyên nhân được cho là vì người ta phải dùng rất nhiều thực vật mới có thể tổng hợp ra một chai tinh dầu chất lượng. Thế nên trong quá trình mua hàng bạn tuyệt đối phải chú ý về vấn đề này nhé.


Xông hơi với tinh dầu cũng là một liệu pháp mang lại hiệu quả rất tốt, bạn có thể nhỏ tinh dầu vào một chậu nước nóng, nhắm mặt lại và xông lên mặt. Hoặc cũng  có thể đưa chúng vào các máy xông hơi để xông cho toàn bộ cơ thể. Ngoài ra, bạn cũng có thể xông tinh dầu bằng tay bằng cách đổ tinh dầu lên tay, sau đó chà sát rồi đặt lên gần mũi, miệng. Từ đầu thế kỷ 19, tinh dầu đã được biết đến là phương pháp chăm sóc sức khỏe, trị liệu phổ biến. Phân biệt, hiểu rõ từng loại sẽ mang tới những hiệu quả tốt hơn đối với các cơ thể, sức khỏe cũng như sắc đẹp.


>>> Xem thêm : tinh dầu quế xuất khẩu – sử dụng tinh dầu bằng 10 cách sau

BÌNH LUẬN

Please enter your comment!
Please enter your name here

Website này sử dụng Akismet để hạn chế spam. Tìm hiểu bình luận của bạn được duyệt như thế nào.