7 thực phẩm tự nhiên chăm sóc da không mụn

0
30

Thực phẩm tự nhiên chăm sóc da chắc khỏe, căng mịn luôn được chị em quan tâm bởi chúng không những hiệu quả mà lại an toàn cho làn da và sức khỏe. Những thực phẩm tự nhiên không những cung cấp dinh dưỡng dồi dào mà còn có tác dụng làm đẹp da hiệu quả.

Vậy đó là những thực phẩm nào? Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu bài viết dưới đây để sử dụng chúng một cách hiệu quả nhất nhé!

>>>Xem thêm: Kem đặc trị mụn Sakura Acne Clearing Cream giúp giảm mụn hiệu quả sau vài tuần sử dụng.

Dâu tây chống lão hóa tuyệt vời

dâu tây giúp giảm mụn

Dâu tây không còn xa lạ gì với chúng ta. Đây là loại trái cây có chứa hàm lượng vitamin C, vitamin K dồi dào cùng các chất chống oxy hóa. Do đó dâu tây không chỉ giúp bổ sung các dưỡng chất mà còn chống lão hóa, ngừa thâm nám hiệu quả. Nhờ đó giúp làn da bạn tươi trẻ, hồng hào, căng mịn mỗi ngày. Bạn có thể ăn trực tiếp dâu tây hoặc sử dụng nước ép dâu tây để dưỡng da khỏe mạnh hàng ngày.

Cà rốt dưỡng da trắng sáng

Cà rốt có thể ăn sống hoặc chế biến thành nhiều món ăn ngon khác nhau. Với hàm lượng vitamin C có trong cà rốt giúp ngăn ngừa lão hóa, xóa nếp nhăn và dưỡng da trắng sáng hiệu quả. Ngoài ra cà rốt còn giúp bổ sung collagen giúp làn da tươi sáng, mịn màng hơn mỗi ngày, ngăn ngừa vi khuẩn gây mụn cực hiệu quả. Bên cạnh đó nước ép cà rốt còn có tác dụng thanh lọc, giải nhiệt cực kỳ hữu hiệu, hỗ trợ điều trị mụn cực tốt đấy nhé.

Cà chua – bảo vệ da trước ánh nắng mặt trời

Từ lâu chúng ta đã biết cà chua là một thực phẩm để tạo màu và làm món ăn trở nên hấp dẫn hơn. Cà chua có chứa hàm lượng lycopene nên có tác dụng hỗ trợ điều trị ung thư da và chống lại tác hại của tia cực tím. Hàm lượng vitamin C, vitamin A dồi dào giúp làn da bạn được tươi trẻ mỗi ngày, giảm thiểu nếp nhăn hiệu quả.

Bạn có thể thưởng thức cà chua trực tiếp, uống nước ép cà chua, làm mặt nạ cà chua hay đơn giản là cho cà chua vào chế biến cùng nhiều món ăn khác nhau.

Bơ – trẻ hóa làn da

bơ có khả năng làm đẹp da

Trái bơ có chứa nhiều hàm lượng các axit béo có lợi cho sức khỏe. Các aixt này giúp tái tại tế bào da giúp làn da sáng đẹp mỗi ngày. Cùng với đó các chất dinh dưỡng dồi dào có trong bơ còn giúp nuôi dưỡng, chăm sóc làn da khỏe mạnh từ sâu bên trong.

Bạn có thể thưởng thức bơ chín trực tiếp hoặc làm sinh tố bơ, các loại bánh bơ vừa giúp bổ sung dưỡng chất vừa tăng cường tái tạo, bảo vệ làn da khỏe mạnh, trắng sáng mỗi ngày.

Sữa và các thực phẩm từ sữa hỗ trợ điều trị mụn

Sữa và các thực phẩm từ sữa có chứa hàm lượng vitamin A dồi dào – loại vitamin này giúp loại bỏ các vi khuẩn gây mụn, hỗ trợ điều trị trứng cá và tái tạo lại tế bào. Bạn có thể bổ sung sữa mỗi ngày để đảm bảo vừa cung cấp năng lượng cho cơ thể vừa chăm sóc và bảo vệ da khỏe mạnh, sáng đẹp. Ngoài ra có thể làm mặt nạ sữa tươi hay sữa chua sẽ chăm sóc, bảo vệ làn da sáng mịn, căng tràn sức sống.

Trà xanh – trị mụn, xóa bỏ nếp nhăn

Trà xanh là một thức uống tuyệt vời không những tốt cho sức khỏe mà còn có tác dụng làm đẹp, dưỡng da hiệu quả. Với hàm lượng chất chống oxy hóa cao có trong trà xanh cùng nhiều dưỡng chất khác giúp loại bỏ nếp nhăn, xóa mờ thâm nám và ngăn ngừa tình trạng lão hóa. Chính vì vậy thưởng thức trà xanh mỗi ngày giúp cơ thể khỏe mạnh, làn da sạch mụn, căng tràn sức sống.

Mật ong trị mụn, dưỡng da mềm mại

Từ lâu mật ong được biết là thần dược làm đẹp hiệu quả được chị em yêu thích bởi an toàn, không gây hại cho da. Với các loại vitamin dồi dào cùng nhiều dưỡng chất quan trọng, độ ẩm lớn nên mật ong có tác dụng trị mụn, dưỡng da, ngừa lão hóa, xóa bỏ vết thâm, trị nám, tàn nhang. Đồng thời chăm sóc làn da tươi trẻ, hồng hào, căng tràn sức sống giúp chị em tự tin xuất hiện mọi lúc mọi nơi.

Gợi ý sản phẩm kem trị mụn Sakura:

kem trị mụn sakura acne clearing cream

Kem đặc trị mụn Sakura Acne Clearing Cream giúp kiểm soát nhờn, giảm viêm sưng, làm khô nhân mụn, đánh bay mụn nhanh chóng, phục hồi làn da mịn màng. Không chỉ loại bỏ mụn thông thường, kem trị mụn Sakura Acne Clearing Cream còn sở hữu khả năng thần kỳ khi điều giúp giảm hoàn hảo cả mụn bọc, mụn mủ, mụn đầu đen và nhiều loại mụn trứng cá khác. Dưỡng chất từ kem thẩm thấu nhanh qua nang lông vào hạ bị da, vừa giúp diệt khuẩn, sát trùng, kiểm soát tuyến nhờn, làm mềm và tan lớp sừng trên bề mặt lỗ chân lông, vừa giảm viêm sưng, làm khô và giúp tạo điều kiện loại bỏ nhân mụn dễ dàng.

Hotline: 0909 329 118

Địa chỉ: Lầu 11 Toà nhà Jabes 2 Số 110 CMT8, Phường 7, Quận 3, TP HCM

BÌNH LUẬN

Please enter your comment!
Please enter your name here

Website này sử dụng Akismet để hạn chế spam. Tìm hiểu bình luận của bạn được duyệt như thế nào.