Bạn đã biết cách tính xem mình có bị béo phì và 7 căn bệnh nguy hiểm liên quan chưa?

0
110

Đây là phương pháp đơn giản và chính xác để xác định trọng lượng tối ưu cho cả nam và nữ ở độ tuổi từ 20-65, trừ phụ nữ mang thai và cho con bú, vận động viên.

Một người trưởng thành khỏe mạnh, có dinh dưỡng hợp lý, BMI trong khoảng từ 18.5 – 24.9. Nếu BMI ≥ 25 thì được coi là thừa cân, BMI ≥ 30 là béo phì.

Không phải tất cả những người béo phì đều gặp những vấn đề sức khỏe. Nguy cơ cao mắc bệnh cao hơn nếu như gia đình bạn có tiểu sử từng mắc bệnh.

Ngoài ra, trọng lượng tập trung vào bộ phận nào trên cơ thể cũng là một vấn đề đáng chú ý. Ví dụ, trọng lượng chỉ tập trung ở vùng bụng (cơ thể hình quả táo), bạn sẽ có nguy cơ mắc bệnh cao hơn so với việc trọng lượng chỉ tập trung xung quanh phần mông và hông (cơ thể hình quả lê).

Dưới đây là 7 căn bệnh phổ biến nhưng rất nguy hiểm mà tình trạng béo phì có thể gây ra.

Bạn đã biết cách tính xem mình có bị béo phì và 7 căn bệnh nguy hiểm liên quan chưa? - Ảnh 1.

Bạn đã biết cách tính xem mình có bị béo phì và 7 căn bệnh nguy hiểm liên quan chưa? - Ảnh 2.

2


3


4


5


6


7

* Theo WebMD

Béo bụng có liên quan đến 12 loại ung thư khác nhau.

Những người 20-39 tuổi thường bị ung thư gì: Bố mẹ nhắc con, vợ chồng trẻ bảo nhau chú ý

Nguồn: soha.vn

BÌNH LUẬN

Please enter your comment!
Please enter your name here

Website này sử dụng Akismet để hạn chế spam. Tìm hiểu bình luận của bạn được duyệt như thế nào.